Подавляющее большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» паравертебральная мышечная ткань = повышенная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений двигательных сегментов, компенсации по всей системе. Но одно осознавать это в теории, но совсем другое — располагать простой метод для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для масса... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm